Activa tu suelo pélvico
Programa de ejercicios
30€ 15€
Programas prescritos por un fisioterapeuta especializado en suelo pélvico con el objetivo de mantener las capacidades físicas y prevenir posibles patologías derivadas del embarazo como la incontinencia urinaria. Los ejercicios incluidos en este paquete te ayudarán a reactivar aquella musculatura del suelo pélvico que haya podido verse alterada durante el periodo de gestación gracias a ejercicios de toma de consciencia y fortalecimiento de la zona pélvica.
- Las rutinas se realizan a través de una App que te ayudará a ejercitarte de forma autónoma y controlada gracias a un sistema de inteligencia artificial.
- La misma App genera unas métricas para que puedas seguir la evolución de tus ejercicios.
- El programa consta de 10 sesiones de ejercicio repartidas en 4 semanas.
- El precio no incluye el seguimiento de un profesional.
- Compra el servicio
- Accede a la App de ejercicios
- Ejercítate durante 4 semanas
- Una vez finalizado el periodo, recibirás un email para confirmar la renovación del servicio. Si deseas cambiar el servicio puedes volver a acceder desde la página de Avant salud a otros protocolos.
Trak es una aplicación web que funciona en cualquier dispositivo con conexión a internet. Sólo tienes que abrir el navegador que tengas configurado y acceder a www.app.trak.es
Si aún no eres parte de Trak, contacta con nuestro equipo de expertos, pide una demo y súmate a la digitalización de la sanidad.